全民運動·讓我們一起動起來 助人自助·關注健康&愛義伴我行·運動獎勵計劃

全民運動·讓我們一起動起來 助人自助·關注健康&愛義伴我行·運動獎勵計劃 你的健康・我們守護 你的自律・我們監督 你的成果・我們獎勵 1:此群只發運動打卡事項，請勿閒聊 2:每次打卡時註明運動項目，比如：散步 、拉伸、行山、太極、跑步 、打籃球等。  3:每次打卡限最多三張照片，分運動開始前、中、後時段發放（#游水除外，可只前、後兩張）. 4:獎勵將分軟性運動（如散步、拉伸等）和硬性運動（如跑步、打球等）屆時獎品也會有不同！ 謝謝各位支持、齊齊運動·保持健康！ 注意⚠️將每星期統計一次發放群組（星期一至星期日）如有爭議請在接下來的逢星期一下午6:00點前提出，逾時不處理！ 🔥🔥🔥🔥🔥