婦女輕鬆瑜珈班

1月19號沙田民政事務署贊助的「婦女輕鬆瑜珈班」今正式開班，此活動目的：

能夠通過瑜伽運動減壓、提升自信、擴展視野、結交朋友、認識多一些社區活動及服務，從而更好更快融入香港社會，將香港共融互助的精神由瑜珈活動展現出來。

學完第一堂各學員將壓力用瑜珈釋放出來，相互講解心得及初學的困難，導師耐心指導及協助下每個人也可以堅持，今晚將有個優質的甜蜜睡眠😀

#沙田民政事務署#政府資助項目#輕鬆瑜珈

#愛義同行有限公司

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